Die Abreise
Die Abreise war diesmal einem Staffel-Ultramarathon der Busfahrer. Wir haben drei "verbraucht".
Um 9:00 startete Busfahrer Bernd die Rückreise in Grosseto. Irgendwann gegen Mittag durfte auch Klaus mal ran, der den Bus bis zum Abend steuerte. Gegen 19:00 haben wir dann den dritten Busfahrer Günter auf eine Autohof aufgegabelt, der uns dann im Endspurt nach Langenhagen verfrachtete.
Beginn des Ultra-Marathon: 5:00. Bis 9:00 waren im Bus nur eindeutige Geräusche zu hören, die an Schnarchen erinnerten.
Dann ging das Schnarchen in Schmatzen über, als die Lunchpakete aus dem Hotel geplündert wurden. Mit Butter hätten die belegten Brötchen eindeutig besser geschmeckt.
Irgendwie schlug man sich so durch den Tag, hin und wieder durfte man 10-15 Minuten Gassi gehen.
Und dann wurde es Abend und die Musik spielte auf.
Stefan Sippel holte seine Gitarre raus und spielte ein paar Evergreens und Country-Musik, begleitet von einigen SängerInnen.
Roswita Ebel zeigte, dass sie die Gitarre ebenso beherrschte.
Ende des Ultra-Marathon: 23:30. 
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Weitere Medaillen von LeichtathletInnen aus dem Bus
Die LeichtathletInnen des LAC haben 10 Medaillen gewonnen, weitere 15 gingen an LeichtathletInnen, die im Bus mitgefahren sind.
| Weitere gewonnene Medaillen | |
| Reintraut Rattay | Silber 10km Laufen W70, Silber HM Laufen W70, Bronze Crosslauf Mannschaft W35(!) + 2 weitere Medaillen |
| Carmen Fuhrmann | Gold Cross Staffel 3x2 km, Silber Mannschaft 10km Laufen M55 |
| Elfi Hüther | Silber 10km Laufen W60 Einzel, Silber 10km Laufen Mannschaft W60 |
| Christa Schröder | Silber 10km Laufen Mannschaft W60, Silber HM Laufen Mannschaft W60 |
| Bergith Franke | Silber HM Laufen Mannschaft W60 |
| Sarah Metz | Silber 10km Laufen Mannschaft W35 |
| Günter Fuhrmann | Bronze Mannschaft M55 HM |
| Helmut Böttcher | Bronze Mannschaft M65 HM |
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10km Straßengehen
| Name | Zeit (10km) | Platz AK | Pace |
|---|---|---|---|
| Marian Bigocki (M55) | 01:00:05 | 49 / 17 | 6:00 |
| Wolfgang Schaper (M70) | 01:07:33 |
46 / 8 | 6:45 |
| Thorsten Janz (M45) | dns |
1. Platz in der Mannschaftswertung M70 für Wolfgang Schaper und damit die Goldmedaille.
| Name | Zeit (10km) | Platz AK | Pace |
|---|---|---|---|
| Roswitha Ebel (W50) | 01:03:45 | 30 / 7 | 6:22 |
| Birgit Komoll (W50) | 01:10:06 | 61 / 14 | 7:01 |
2. Platz in der Mannschaftswertung W50 für Roswitha Ebel und Birgit Komoll und damit die Silbermedaille für beide.
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| Wolfgang Schaper Siegerehrung 10km Straßengehen Mannschaft | Birgit Komoll und Roswitha Ebel bei der Siegerehrung 10km Straßengehen Mannschaft W50 |
10km Laufen
| Name | Zeit (10km) | Platz AK | Pace |
|---|---|---|---|
| Rafal Stencel (M35) | 37:26 | 94 / 17 | 3:45 |
| Andreas Aldag (M35) | 48:44 | 180 / 26 | 4:52 |
| Stefan Sippel (M40) | 01:00:42 | 190 / 60 | 6:04 |
| Klaus Schörnig (M55) | 50:20 | 120 / 45 | 5:03 |
| Wolfgang Schaper (M70) | 48:06 | 105 / 15 | 4:49 |
3. Platz in der Mannschaftswertung für Wolfgang Schaper und damit die Bronzemedaille.
| Name | Zeit (10km) | Platz AK | Pace |
|---|---|---|---|
| Hannelore Lyda (W55) | 44:54 | 55 / 10 | 4:29 |
| Tanja Sippel (W40) | 01:00:28 | 123 / 21 | 6:03 |
| Dana Bigocki (W55) | 01:05:20 | 128 / 22 | 6:32 |
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| Start der 10km Frauen |
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| Wolfgang Schaper bei der Siegerehrung 10km Straßenlaufen Mannschaft M70 |
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Cross Country Relay 3x4 km
| Name | Zeit (3x4km) | Platz AK | Pace |
|---|---|---|---|
| Marian Bigocki (Staffel M50) und 2 weitere |
47:44 | 4 | 3:59 |
| Rafal Stencel (M35), Andreas Aldag (M35) und ein weiterer | 47:54 | 6 | 3:59 |
Man kann nicht jeden Tag was gewinnen.
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| Das deutsche Männerteam vor dem Crosslauf. Rechts unten Andreas Aldag | Start des Frauen-Crosslaufes |
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Halbmarathon Laufen
Bei Temperaturen von über 25° musste jeder Schatten ausgenutzt werden.
| Name | Zeit (HM) | Platz AK | Pace |
|---|---|---|---|
| Rafal Stencel (M35) | 01:23:59 | 68 / 14 | 3:59 |
| Andreas Aldag (M35) | 01:55:15 | 292 / 32 | 5:28 |
| Wolfgang Schaper (M70) | 01:51:17 | 268 / 8 | 5:16 |
| Klaus Schörnig (M55) | 01:57:42 | 307 / 36 | 5:35 |
| Manfred Krenz (M65) | 02:19:13 | 357 / 22 | 6:36 |
| Thorsten Janz (M45) | 02:28:06 | 366 / 46 | 7:01 |
| Stefan Sippel (M40) | dnf | ||
| Marian Bigocki (M55) | dnf | ||
| Hans-Dieter Kluge (M65) | dnf |
Wolfgang Schaper gewinnt mit der Deutschen Mannschaft die Bronzemedaille in M70.
Manfred Krenz gewinnt mit der Deutschen Mannschaft die Bronzemedaille in M65.
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| Hannelore Lyda bei der Siegerehrung Gold HM W55 Mannschaft | Wolfgang Schaper bei der Siegerehrung Bronze HM M70 Mannschaft |
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| Zweitschnellster Deutscher Rafal Stencel | Das Schnullerfoto von Andreas Aldag |
So schön kann Ankommen sein... |
| Name | Zeit (HM) | Platz AK | Pace |
|---|---|---|---|
| Hannelore Lyda (W55) | 01:39:28 | 197 / 5 | 4:43 |
| Marie-Luise Kluge (W70) | 02:09:47 | 346 / 1 | 6:09 |
| Tanja Sippel (W40) | 02:28:06 | 364 / 10 | 7:01 |
Marie-Luise Kluge gewinnt die Goldmedaille in der W70.
Hannelore Lyda gewinnt mit der Deutschen Mannschaft W55 die Goldmedaille.
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| Maria-Luise Kluge, Franke, Hannelore Lyda |
20km Straßengehen Frauen
Beim Temperaturen von über 30° nahezu ohne Schatten war dieses Gehen extrem kräfteraubend.
| Name | Zeit (20km) | Platz AK | Pace |
|---|---|---|---|
| Roswitha Ebel (W50) | 02:24:18 | 22 / 6 | 7:13 |
| Birgit Komoll (W50) | 02:32:31 | 36 / 9 | 7:38 |
Roswitha Ebel und Birgit Komoll gewinnen mit der Mannschaft W50 die Silbermedaille.
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| Birgit Komoll, Roswitha Ebel sowie Brigitte Zeidler bei der Siegerehrung Mannschaft 20km Straßengehen |
30km Straßengehen Männer
In diesem Wettbewerb sind keine LACler gestartet.
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