Der Lauf am (nicht im) Kanal in Vinnhorst lockt in der Regel auch einige LACler an. Allerdings gibt es mit dem Berlin-Marathon starke Konkurrenz.
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| vlnr.: Andreas Solter, Steffen Janke, Justyna Czupryniak, Regina Janz-Staringer, Thorsten Janz, Sascha von der Hellen sowie Heiko Niedziella |
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Lukas Czupryniak gewann die U12 und wurde hinter einem U14 Zweiter des Laufes.
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Zeit (1,2km) | Platz(mw/AK) | Pace | |
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| Lukas Czupryniak (U12) | 04:38 | 2 / 1 | 3:52 |
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Zeit (2,3km) | Platz(mw/AK) | Pace | |
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| Thorsten Janz (M50) | 14:35 | 19 / 1 | 6:17 |
Hieko Niedziella konnte den zweiten Platz in der M50 erringen.
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Zeit (5km) | Platz(mw/AK) | Pace | |
|---|---|---|---|
| Heiko Niedziella (M50) | 26:12 | 46 / 2 | 5:14 |
Sascha von der Hellen gewinnt die M40. Andreas Solter war zwar eine Minute schneller,
musste aber wegen starker Konkurrenz mit dem dritten Platz M30 vorlieb nehmen.
Justyna Czupryniak gewann die W35.
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Zeit (10km) | Platz(mw/AK) | Pace | |
|---|---|---|---|
| Andreas Solter (M30) | 37:04 | 5 / 3 | 3:42 |
| Sascha von der Hellen (M40) | 38:02 | 6 / 1 | 3:48 |
| Steffen Janke (M50) | 44:20 | 25 / 5 | 4:26 |
| Justyna Czupryniak (W35) | 47:01 | 43 / 2 | 4:42 |