10. Bothfelder Waldlauf

Zum 10. Mal wird am Sontag der Bothfelder Waldlauf gestartet. Diesmal werden über die 5km die HAZ-Ranking - Punkte vergeben.

Vor dem Schwimmen... Auf zur Kneipp-Kur
Ganz schön viele LACler Die Kehrseite der Medaille

 

 

 

Beim Anmelden des Wetters für die Veranstaltung ist wohl irgend etwas schiefgegangen.

 

Gwendolyn Mewes gewinnt über 5km die Frauenwertung.

Erste AK Plätze für Andreas Solter (M30), Frank Gütermann (M60) sowie Hannelore Lyda (W55).
Tristan Splett holte den zweiten Platz in der M55, Justyna Czupryniak in der W35.
Drei dritte Plätze gingen an Bernd Müller in der M60, Diana Schulze in der W35 sowie Thomas Hogrefe in der M55.
Auch die im Rahmen der Aktion "Langenhagen läuft" als LAC gestarteten Newcomer haben sich gut geschlagen.

 Name

Zeit (5km)

Platz (ges/AK)Pace
Andreas Solter (M30) 17:18 4 / 1 3:28
Gwendolyn Mewes (W30) 18:35 1 / 1  3:43
Frank Gütermann (M60) 20:36 26 / 1 4:07
Tristan Splett (M55) 21:41 40 / 2 4:20
Justyna Czupryniak (W35) 21:59 45 / 2  4:24
Hannelore Lyda (W55) 22:31 53 / 1  4:30
Bernd Müller (M60) 22:55 59 / 3 4:35
Diana Schulze (W35) 23:39 64 / 3  4:44
Thomas Hogrefe (M55) 24:00 70 / 3  4:48
Peter Aßmann (M60) 24:02 71 / 5
4:48
Heiko Niedziella (M50) 25:35 91 / 12  5:07
Peter Meiselbach (M50) 27:50 120 / 15 5:34
Manfred Krenz (M70) 28:59 135 / 2 5:48
Kai Schweckendiek (M50) 29:09 138 / 17 5:50
Jörg Hahnkamm (M45) 29:51 144 / 18 5:58
Martina Walker (W50) 31:03 152 / 5  6:13
Tanja Sippel (W45) 31:53 158 / 10 6:23
Sabine Schweckendiek (W45) 31:58 159 / 11 6:24
Siegfried Ott (M60) 32:09 160 / 7  6:26
Reinhard Gläsel (M60) 32:58 168 / 8 6:36
Gabriele Wiebking (W50) 34:48 176 / 6 6:58

 

Wenn man schonmal nass ist, kann man auch gleich die 10km mitlaufen.
Trotzdem reichte es auch hier für Andreas Solter und Frank Gütermann wie schon über 5km für den AK Sieg. Bert Strueber gesellte sich mit dem Sieg in der M50 dazu.
Seine Frau Beate konnte zusätzlich den Sieg in der W45 verbuchen.

 Name

Zeit (10km)

Platz (ges/AK)Pace
Andreas Solter (M30)  36:16 4 / 1  3:38
Bert Strueber (M50) 40:15 8 / 1  4:01
Frank Gütermann (M60) 43:13 19 / 1 4:19
Dirk Bockisch (M50) 44:22 22 / 4 4:26
Wolfgang Waldmann(M55) 47:36 42 / 4  4:46
Beate Strueber (W45) 48:11 48 / 2  4:49
Bernd Müller (M60) 50:49 63 / 5 5:05

Außerdem belegte Saskia Solter den 2. Platz in der AK bei den Walkern in 49:25.

Und: Lucy Czupryniak belegte in der AK W4 über 200m den 1. Platz in 57 Sekunden.